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クソ真面目な自分が嫌になります。もっと気楽に考えれば思い詰める ことだって無く…

回答2 + お礼0 HIT数 246 あ+ あ-

匿名さん
17/09/23 13:39(更新日時)

クソ真面目な自分が嫌になります。もっと気楽に考えれば思い詰める
ことだって無くなるはずなのに……。

No.2536713 17/09/23 12:55(悩み投稿日時)

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No.1 17/09/23 12:57
案内人さん1 

要らない考えは省いた方が楽になりますよ。気持ちの問題だと思います

No.2 17/09/23 13:39
経験者さん2 

あー、自分も同じです。
もう過ぎた事を思い出して😱ってなるんですよ私は。
みんなみたいに客観的で切り替えがうまくなりたいです。
私は😱ってなると5分でもいいからとりあえず寝ます。
寝ると嫌な事が少しの間でもリセットされます。

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