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脇見恐怖症という対人恐怖があります。 まだ入って1ヶ月ちょっとですが、『あ…

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匿名さん( 24 ♀ )
17/10/01 21:44(更新日時)

脇見恐怖症という対人恐怖があります。

まだ入って1ヶ月ちょっとですが、『あの人すごい見てくるよね…』と言われているのがわかり、辛いです。よく悪口を言われています。

飲み会の時は辛いですがお酒をたくさん飲んで乗り切っています。もう辞めたいです。

同じような対人恐怖持ちの方いますか?
社会生活どうやって乗り切っていますか?



17/09/23 15:40 追記
書き間違えましたが
まだ会社に入って1ヶ月半です。

No.2536758 17/09/23 14:21(悩み投稿日時)

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No.4 17/10/01 21:38
お礼

>> 1 もう開き直ってすごい自己中な人間になってる(笑) そこまで対人関係苦労しなくなった レスありがとうございます。
今もある程度開き直ってるつもりですが、自意識過剰なもので常に人に見られてる、攻撃されるかもしれないという思いでいます。緊張します。

もう、攻撃されてもいい!とでも思える精神的な強さが欲しいです。、

No.5 17/10/01 21:43
お礼

>> 2 入社して間もないならば、慣れるまで様子を見たらどうでしょう。 それか、メガネをかけてみては? ダテでもいいので。 レスありがとうございます。
そうですよね、まだ2ヶ月なので慣れてないのもありますよね!
安くて分厚いメガネ、探します。

No.6 17/10/01 21:44
お礼

>> 3 酒は悪化させるから飲まないほうがいい レスありがとうございます。
そうですよね、お酒は精神的に来ますよね。わかっていますが周りの目を気にして飲んでしまう自分がいます。難しいです。

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