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セックスを30分ほどしてるうちに、股関節、太もも、腰、などが張ってきて汗だくでクタクタに疲れます。。
それはどんな体位でも変わりません。
こうしたら負担がかからないよ、といったコツなどありましたら教えてください
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僕も正常位で長い時間するとダメですね。挿入時間が長くなると疲れてくるし、彼女のあそこが濡れすぎて刺激が弱くなっていけなかったりします。なので最近は足を伸ばす体位でしてます。彼女が仰向けで足を伸ばして寝て上に重なって挿入してから、彼女の足を外側から挟む感じで。足ピンだと彼女もイキやすいし、あそこも締まるので激しく腰を振らなくても発射できますよ。うつ伏せで同じようにしても気持ちいです。
30分はかなり立派ですね。
セックスは運動と同じですので、セックスを等間隔で行うことによって慣れて来ると思います。
下半身の筋トレは男性の場合、男性ホルモンが増えて精力が増えます。
女性の場合、落ちますので、強すぎるようなら、一緒に筋トレ。
下半身なんですね。
鍛え直してみます。
たしかに30分の運動ととらえると、大層な運動ですね。
最初から飛ばすことはしないのですが、何か特殊なことをしてる訳でもないのに、体温が上がってきて汗だくになるので、余計焦ってます(^_^;)
鍛えてみます。ありがとうございます
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