注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

去年から、気持ち的にしんどいです体調は、何も問題ないのに… 最近は気持ち的…

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匿名さん
17/10/16 18:24(更新日時)

去年から、気持ち的にしんどいです
体調は、何も問題ないのに…
最近は気持ち的凄くしんどい
職場じゃ上に立つものの立場ゆえに
敵が７人くらいいます…だからって
辛い訳でもないのに虚しい気持ちに
なったり…職場じゃ仕事終わった後の
達成感や満足感が感じられるず
ただ…虚しい気持ちしかならない…
家にいると、何も悲しい気持ちじゃないのに涙が出たり一体俺はどうしてしまったんろう…職場じゃ明るく振る舞ってます無理をしてまで…それが原因なのかな
そろそろ職場に行く時間だけど辛い
気が重い

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No.2548162　17/10/16 08:44(悩み投稿日時)

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No.1 17/10/16 10:42
匿名さん1

仕事のストレスだと思います。
真面目な人はギリギリまで頑張ってしまいますから・・・
ちゃんと眠れてますか？

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No.2 17/10/16 16:35
お礼

>> 1 ご回答ありがとうございます
それが、あまり眠れてないです

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No.3 17/10/16 18:24
匿名さん3 ( 30代 ♂ )

うつ病ではないでしょうか？　私は抗うつ薬を飲んでいますが、それは「眠れない」という症状を主治医の先生に訴えたところ、処方してもらいました。「眠れない」という症状も、うつ病の可能性があります。うつ度チェックを紹介します。病気の重さ、軽さが、自己診断できます。受診の参考になさってください。

うつ度チェック簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）
https://www.cbtjp.net/qidsj/