注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

死にたくてもちゃんと働いている鬱の方はいますか？どうやって頑張っていますか？

回答3 + お礼0 HIT数 147 あ+ あ-

匿名さん
17/10/17 22:48(更新日時)

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仕事

No.2548966　17/10/17 22:03(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 17/10/17 22:48
ハマチ ( 30代 ♂ L35MCd )

鬱になって死ぬことも考えてましたが、今は克服し元気に働いてるものです。
もしいま鬱だった時の自分に声かけられるとしたら、お前は大丈夫だからそれ以上頑張らなくても良いよ！よく今まで頑張ったね！って言ってあげたいですね。
休んでも良い。辞めても良い。失敗しても良い。否定されても良い。嫌われても良い。迷惑かけても良い。ダメでも良い。情けなくても良い。それでも大丈夫だから。

頑張りすぎたから鬱になったんです。なのに、さらに必死になって頑張って鬱を治す？？
それは大きな間違い。逆でした。頑張れば頑張るほどひどくなるばかり。