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付き合っていた人にずっと騙されて浮気されていました。別れましたが、相手は何事もなかったように楽しそうに振る舞う姿を見ると余計に許せません。どうして騙した方は無傷で騙された方だけが傷つくのか…不幸になればいいのにと思ってしまいます。どうしたら怒り悲しみの感情を消すことができるのでしょうか。
No.2551446 17/10/22 23:11(悩み投稿日時)
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怒り、悲しみ持ち続けても良いんじゃ？
その感情含めてあなたでしょ。
切り離したりできれば楽だけど、そんな単純なもんじゃないじゃない。
きっと、周りの人は早く忘れろとか、時間がもったいないとか、もっと良い人見つけなよ、とか言うと思う。
それももちろん大切だけどね。
でもあなたがその感情を拒否したら、ずっと付いてくるよ。
自分で自分を認めないと前には進めないよ。
©2024 秋山孝
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