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中３女子です。受験生なのに勉強しようとするとつい携帯を見てしまい全くはかどり…

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匿名さん
17/10/27 22:05(更新日時)

中３女子です。
受験生なのに勉強しようとするとつい携帯を見てしまい全くはかどりません。
見なければいい話なのですが、LINEとか来てないかのチェックをちょっとでもしようとするとどんどん見入ってしまいます。完全にスマホ依存症です…。
親にスマホを没収してほしいと言いましたがしてくれませんでした。
絶対に見ない！って思っててもつい見てしまいます。
スマホを見ないで勉強に集中する方法を教えて下さい…。回答いただけると嬉しいです。