学校で、お腹が痛くなるのが嫌です。明日テストなのですが、お腹が痛くなるのが嫌です…

それは緊張のせいでしょうか？？
それかテストだけではなく日常からでしょうか？？

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朝、トイレをすましてますか？
腹痛止めの薬を持ってると、お守りがわりになって安心し、緊張が和らぐかも。
あと、一度病院に行ってみては？

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>> 1 それは緊張のせいでしょうか？？ それかテストだけではなく日常からでしょうか？？ 多分緊張だと思います。日常からです。

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日常からだと本当に辛いですよね。
変に考え過ぎて緊張をしてしまいお腹に負担が掛かることが私もあります。

あまり変に捉えないで何かリラックス出来る方法を見つけると意外とスッと忘れてしまいますよ。
あまりにも酷い痛みであれば一度病院に行き痛み止めを頂くのも一つの手かと思います。

あと何かしらストレスがあれば家族や信頼出来る友人に話してみたり、ノートに書き出すと落ち着きますよ。
色々と試してみて下さい。

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私もそんな感じです。
テストの当日の朝に腹痛でトイレにこもりテストが始まった2時間目あたりにお腹がなる。
もう、私は諦めた。

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