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風邪を引くと不安感がきます。 もともと不安感がいつもありますが、風邪気味だとさ…
風邪を引くと不安感がきます。
もともと不安感がいつもありますが、風邪気味だとさらに不安感がきます。
そこで普段から不安感がある方にこんな薬がいいとかあれば教えて下さい。
医師に聞くのが良いのですが生まれつき神経質らしく不安薬を出されてます。
ストレスを溜めやすいし緊張しやすい、まじめなどがあります。
同じような方いますか。
メンタル強くなりたい。
No.2564530 17/11/19 17:05(悩み投稿日時)
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体調悪いと精神的な不安定も大きくなりますが、やはり魔法のような薬はないので睡眠をとることと無理に外出しないことだと思いますよ。
自分はうつ病になったことが有りますがパッと気分が晴れるような薬などありませんでしたよ。
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