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たまに買う午後ティやリプトンのペットボトルやパックのミルクティを飲むと不安でたま…

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匿名さん（ ♀ ）
17/11/20 02:54(更新日時)

たまに買う午後ティやリプトンのペットボトルやパックのミルクティを飲むと不安でたまらなくなります。もやもやした気分になります。

自分で作ったミルクティやカフェのミルクティではなりません。自宅で作る紅茶はカフェインレスのもので蜂蜜を少し入れています。カフェのはカフェイン有りの砂糖無しです。
今不安で寝れません。
砂糖が多いからか？カフェインが原因でしょうか？普段どちらも控えてます。
同じような方いませんか？
外で買うジュースは果実ジュースか抹茶ラテかミルクティのみで、ミルクティでだけこの症状が出ます。