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見栄を張って嘘をよくついてしまいます。現在大学生で、友達や兄弟、バイト先の後…

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匿名さん
17/12/06 11:26(更新日時)

見栄を張って嘘をよくついてしまいます。
現在大学生で、友達や兄弟、バイト先の後輩などについ見栄を張ってしまいます。
仕事のミスや、大切なことなどは嘘をついたりしないのですが、私生活についての小さい嘘をつき続けて後戻りできなくなってしまいました。
その場では「良いね」なんて言ってもらえて満足するのですが、家に帰って冷静になると何言ってるんだろうと考え込む事が多くなってきました。
そしてつい先日「正直、話を盛っていたり嘘をついてることがわかる人にはわかる」とひとりの友達にダメ出しをされ、ふと我に返りました。このままではダメだと気づいたのですが、今更あれは全部嘘でなんて説明する度胸もありません。
できることと言えば何となくその話に触れないように誤魔化すくらいなのですが、これから嘘をつかないためにはどうすれば良いのでしょうか？
嘘をつくのが現在の自分を否定しているようで辛いです。