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未成年の心療内科はどうすればいけますか? 私は今中学三年生で受験生です。二年生…
未成年の心療内科はどうすればいけますか?
私は今中学三年生で受験生です。二年生の頃夏休み明けから不登校でした。三年生になったと同時に行くようになりました。
不登校の時期は一日中寝ていて、目が覚めても起きれず、起きる気力もないくらいでした。何年も積み重ねたストレスを発散出来ずにそのまま不登校という形で体もダウンしてしまったのかなと今になって思います。不登校時期は気付きませんでしたが今思えば完全に鬱気味なのでどこでも相談すればよかったと後悔しています。
そして、最近また無気力な気持ちが強まってきました。しかも今回は自然と勝手に涙が出てきてしまいます。
動けるうちに動いておこうと思っているのですが、中学生はどこに相談すればよいでしょうか?
2回目なので心療内科に相談した方が良いのかと思いますが薬は処方されるのでしょうか?
長文失礼いたしました。
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どうすればって、
かかるために必要なのは
お金と保険証ですよね。
お金は1回の診察につき、保険が効いたとして
薬代と合わせて3~4000円くらいじゃないかと思います。
でも治療のためには定期的に行くことが前提となると思うので、
あなたのお小遣いから賄えるのかどうか、微妙ですね。
保険証はあなたの親御さんが管理していますよね。
お金も保険証も、あなたの親御さん次第じゃないかと思います。
ということは、かかるために必要なのは、本質的にはあなたの親御さんの許可でしょうね。
でも、基本的に
精神科や心療内科は、あなたを診断して薬を処方してくれるのが中心です。
あまり「話を聞いてくれる」というような場所ではありません。もっとクールな場所です。
話を聞いて欲しいなら精神科医ではなく
カウンセラーなどを当たったほうが良いと思います。
よろしくお願いいたします
すごく、大変だね、貴方のことをすべてはわからないけど、ストレスがたまる、上手く吐き出せないは辛いよね!
そしたら頭のなかを整理してこれは嫌だとか、これされると辛いとか、私はこういったときにこうゆう考えだとかかくといいよ!そうすると紙とペンはあなたの考えをひたすら聞いてくれるから、先ずスッキリするからそしたら次に頭のなかでいろんな事を考えるの例えば当人同士、先輩と自分がとか後輩と自分が、または友達同士で何かあってストレスだと思ってたら、自分が相手の立場だったらって整理するのそうすると、何で相手はこうゆう行動や発言をしたんだろうって考えるようになるから!それで例えば理解できればそれはそれで良いし、理解できなければ、自分とは考え方が違う他人なんだから無理に付き合わなくていっかって割りきれば良いんだよ!そうすればストレスにならないからね!
そうやってどんどんストレスを整理して行けばいいと思うよ❗
相談所がどこだろうとか、重く考えなくてもこれだと紙とペンさえあればできるっしょ!笑っ
とりあえずそんな感じでやってみるのはどう?
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