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高校生です 他人からの視線がすごく怖いです どう思われているのか不安でたまり…

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匿名さん
17/12/10 14:39(更新日時)

高校生です
他人からの視線がすごく怖いです
どう思われているのか不安でたまりません
知り合いはもちろん、すれ違う人の視線も怖いです
胃がしめつけられ、首をしめられ、息ができなくように感じます
一年前、精神的苦痛からこの症状が出始めてここ半年はなかったのですが、最近またで始めました
毎晩、次の日には自分が死んでいてくれないかと思いながら寝ます
どうすれば克服できますか

No.2573140 17/12/09 20:35(悩み投稿日時)

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No.1 17/12/09 21:40
サラリーマンさん1 ( 40代 ♂ )

主さんは朝学校に行く間にすれ違った人の顔全て覚えてますか?

よほど可笑しな格好してないと覚えて無いでしょ?

皆忙しいし他人をかまってるほど暇じゃないので、はっきり言って見てないですよ。日常の景色の一部なんで。

No.2 17/12/09 21:44
匿名さん2 

主さんは人の視線感じると、自分の悪口を言われてると思ってしまうんじゃないでしょうか❔
その症状の代表的な病名は統合失調症と言います㊙
自分は統合失調症です㊙
主さんと似たような症状を持ってます㊙
一度精神科に受診した方がいいと思います☺

No.3 17/12/09 22:14
匿名さん3 

知り合いなら分かるが・・・・
すれ違う人まで気にするなんてビックリ。
普通にあるいてたら気にしないよ
障害者で顔が変形や手足がなかったら
そりゃ見てしまうが…
すれ違いの人と目が合うの?
主も内心すれ違う人の見た目で何か思うっていたのか?

人間誰しも、陰では何かしら言われてるよ。
それでも接してきてくれる人がいたら
大事にしなよ。

No.4 17/12/10 09:16
匿名さん4 

視線恐怖症かもしれないし、症状がでていて生活に影響するほどなら
対応出来る病院に行かれたほうが良いと思う。

No.5 17/12/10 14:39
匿名さん5 

心療内科に通ったりカウンセリングを受けるのが、一般的な治療方法になると思いますよ

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