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異動になりとても厳しい方がいるのですが、休みの日でもその方と一緒の特徴がある…

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匿名さん
17/12/12 15:23(更新日時)

異動になりとても厳しい方がいるのですが、
休みの日でもその方と一緒の特徴がある方を見るだけでその方との嫌なことがトラウマの様にフラッシュバックしてしまいます。見かける度に動悸がしてしまっているほどです。

仕事では厳い方がいて当たり前と思っているので気にしてないつもりではいましたが

思っているよりストレスになっておりトラウマになっていたのかなと思っています。

甘えだと思っていますが、
休みもほとんど会社とその人の事しか
考えられずずっと気が張り詰めた状態なので、このままずっと続くのかなと思うと怖くてしょうがないです。

こういった似た境遇にいた方でどうされたか教えていただけないでしょうか

今は以前からやりたい仕事へ転職を考えておりますが、これが根本的な改善となることも承知しています。