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夢についてです。 最近毎日同じ夢を見ます。 現実と同じように学校に行って帰る…

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匿名さん
17/12/16 09:43(更新日時)

夢についてです。
最近毎日同じ夢を見ます。
現実と同じように学校に行って帰る
そして寝る。起きる(夢の中で)
その繰り返しです。
夢を見てるときに、これが夢だとわかり
夢から出たいと思っても何度も同じ夢。
最近は夢で学校にいきすぎて、
夢で起こったことを現実のものだと
勘違いしてしまうこともあります。
どうすれば夢を見ませんか?
どうすれば夢から自分の意思で出れますか?

No.2575346 17/12/14 20:59(悩み投稿日時)

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No.2 17/12/16 09:43
匿名さん2 

寝る直前に夢中になれる本を読むとか、とにかくその夢のことを考えないのが一番だと思います

No.1 17/12/15 12:14
匿名さん1 

夢を見てしまう、覚えているのは眠りが浅いそうだから、深く眠る方法を探すといいかも

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