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日本に初めて住む中学生です。 今年日本に来て、冬を体験しました。 生まれてか…
日本に初めて住む中学生です。
今年日本に来て、冬を体験しました。
生まれてから今年の途中まで南国の暖かい国に暮らしていたので、日本は寒いです😵
学校とか、塾の帰り道がとても寒くて倒れそうです。
また、寒いせいかわからないけど、体のあちこちが痛むようになり、熱もよく出します。
しかも勉強したいのに、体調が悪くなってできません。
何かいい考えがあれば教えてください。
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首、手首、足首など太い血管のあるところを冷やさないようにするといいです。マフラー、手袋、厚手の靴下などで熱が逃げないようにしてみて、防寒対策も必要ですが、体の中から温まる食べ物や飲み物を摂るといいです。
カレーや生姜、唐辛子など香辛料の入っているもの。
飲み物だとココアや紅茶がいいです。
ホットでもコーヒーや緑茶、牛乳は冷やしてしまうのでひかえたほうがいいです。
どうしても寒いならスキー用の上下ウェア。冬山用装備。大型スポーツ店に行ったら最強防寒着売ってます。
靴の中にも入れるカイロ。
首回りもしっかり防寒して、手袋、ニット帽。
下着は冬用厚手。
ニットのベストも下着の上に着る。
下着類は夏用では寒いです。
まさか夏と一緒のを使ってる？
日本にずっといる日本人です。
今年の冬は特に寒いです。
今年はおかしいくらい寒いです。
ユニクロなどにある厚手のヒートテックやカイロを貼る、ニットのセーター、タイツなどを履くしかもうないです。
帽子とかマフラー、手袋は必須。
暖パンとかもあります。
私も今年の冬は寒くてイヤになってます。
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