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高校生なのにとても肌が汚いですファンデーションやコンシーラーなどでニキビを隠して…
高校生なのにとても肌が汚いですファンデーションやコンシーラーなどでニキビを隠しても隠しきれないしファンデーションが粉浮きしてしまいます。一般的なケアはしっかりしているのにニキビがかなり治ったと思った矢先に毎回肌が汚くなります。肌が綺麗になり始めてもケアはしっかりしています。それに洗顔も１日1回しかしてないし肌荒れにしっかり効くものばかり使っているのにあともう一歩のところで毎回汚くなります。私はどうしたらいいのでしょうか？
No.2602149 18/02/14 11:28(悩み投稿日時)
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ファンデーションやコンシーラーを辞めてはどうですか。皮膚の毛穴にホコリや皮脂がつまり、そこにアクネ菌が増殖してニキビになるので洗顔は必要ですが、洗いすぎてもだめだし、化粧を落とすだけで相当な肌ダメージになるよ。
睡眠をしっかりとること、ストレスためないこと、ビタミンB群不足もニキビや肌荒れの原因になります。
ビタミンB群のB1、B2、B6とCを摂るといいですよ。サプリもいいけど食事から摂る方がいいよ。
そういう人は皮膚科に行くのが一番いいんだけどね。
お化粧も一回辞めて、
化粧水などもどういうものがいいか相談してみたら？
私は塗り薬と漢方薬で、肌が落ち着くまでファンデーションやめたら綺麗に治ったよ。
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