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私は今中学3年生です。そして私の母は私が小学校中学年の頃からうつ病です。 あま…
私は今中学3年生です。そして私の母は私が小学校中学年の頃からうつ病です。
あまり長々とは書きませんが正直辛いです。
母のご機嫌をとらないとすぐ引きこもってしまい家事を全て父や私任せ。外に出るのも困難で自分の好きなことをする時は元気なのに家事や嫌なことになると急に私たちの前で泣き出し引きこもってしまいます。
うつ病がこういう病なのは分かっています。家族が支えなければならないのも分かっています。
しかし私だってお母さんに頼りたいし泣きつきたいこともある。
私より辛い人だっていると思いますが死にたい。消えてしまいたい。
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今まで大変でしたね! 確かに、「死にたい」という気持ちなど、うつ病の症状が出ていると思います。うつ度チェックを紹介します。チェックしてみて、中度以上なら、心療内科を受診して、治療を開始したほうがいいと思います。
主治医の先生に、死にたいつらさを訴えれば、その症状が軽くなる薬や、方法を紹介してくれるかもしれません。また、とにかく、つらさを訴える相談相手ができると、一人で耐えるよりもずっと耐えやすくなるでしょう。
うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度(QIDS-J)
https://www.cbtjp.net/qidsj/
重度のうつなのに、医者に通えないのですか。弱りましたね・・・
この悩み掲示板や、学校の保健室とか、また、チャイルドラインとかに悩みを聞いてもらうしかないですね。重い荷物を一人で抱えるより、2人、3人で持つ方がラクラクもてるように、重い悩み事を一人で抱えているとつぶれてしまいますが、誰かに聞いてもらうと、押しつぶされにくくなると思います。
チャイルドラインを紹介しておきます。よければ、電話してみてください。
チャイルドライン® 18さいまでの子どもがかけるでんわ
http://www.childline.or.jp/
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