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強迫性障害の不吉⚫︎加害恐怖です。 良くなるように外に出る時はわざと人を傷つけ…
強迫性障害の不吉⚫︎加害恐怖です。
良くなるように外に出る時はわざと人を傷つけるような言葉を浮かべながらずっと歩きます。一時間ぐらいずっとわざと浮かばせて途中で気分が悪くなったら音楽をすこし聞くのですがこれは強迫行為になってしまうのでしょうか。家に帰っても気分転換しない方が良いのでしょうか?
18/02/18 10:28 追記
音楽を聴く目的は、頭に浮かぶ言葉を打ち消すためではなく、気分転換です。一時間ずっとやっていると気分が悪くなるので…。
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No.2603965 18/02/18 10:22(悩み投稿日時)
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