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体を動かしてスピードを必要とする仕事をしています。 しかし、どうしてもミスがな…
体を動かしてスピードを必要とする仕事をしています。
しかし、どうしてもミスがなくなりません。
一緒に働いている人から「焦ってるからだよ、落ち着いて。」といわれるのですが、落ち着いて早く動く事ができないです。
「早く終わらせなきゃ」という気持ちでいっぱいになります。
どうしたら「焦らず」に「急ぐ」事ができますか?
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同じような職場で働いていました。
私も最初は焦って焦ってミス連発してました。
ただ、毎日やってたら慣れてきてミスもなくなりました。
犯したミスを意識しながら、とりあえず毎日続けることですかね。
そしたら自然にスピードがついてきます。
自分も似たような仕事してます。焦れば焦るほどミスするんですよね。でも焦らずゆっくり丁寧にやってると、チンタラやってるな!と罵声を浴びます。急いでも怒られ、丁寧にやっても怒られ。どうしたらいいんだよ!って新人の頃はそんな感じでしたね。
でも、慣れなのか経験なのか何度もやってるとできるようになってくるんですよ。どうしたらもっと容量よくできるか見えてくるんです。体も勝手に反応して動けるようになってくるんです。考えながらしてるうちはまだ遅いです。でもできるようになると考えなくてもできようになるんです。やる前に考えるというのでしょうか。
とにかく、今は耐える時期なんだと思います。そんなすぐ要領よくできるようになんて無理です。だからできなくていいと開き直るのもまた違いますが、試行錯誤しながらもがきながら今はやる段階なんだと思いますよ。
あと、不思議なもので焦らないようにって思えば思うほど焦るのが人の心です。そうではなくいて、今自分は焦ってるな~、いまパニックになってる~、焦ってミスしてるよ~、って自分を客観視しようとしてみてください。他人事みたいな感じ。すると冷静になれますから。焦るなと言うのは、もっと冷静になってということですよ。
これも訓練が必要ですが、やるだけの価値はあると思いますよ!
体を動かすスピードが必要な仕事だとわからないので例えばレストランで料理を運ぶ人だとする。
持って行く先を間違えるとか、持って行くとき転んでしまうとかがあると思う。
この場合、持って行く先を間違えないため事前に確認する。(思い込みを避けるためにゆっくり小声で口に出して確認。)
転んでしまうことのように一時的なミスの場合は転ぶ位置(段差がある)を覚えておくこと。またほかの方がいうように練習することで確認が習慣になり無意識でできるようになったり転ぶ位置をよけて動くことができるようになります。
慣れてきても気を引き締めないとだめなので常に集中することが大事です。
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