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自尊心が低い じぶんが嫌いです。 頭わるいし、怠けてばかりだし、暗い…
自尊心が低い
じぶんが嫌いです。
頭わるいし、怠けてばかりだし、暗いし、面白いこといえないし、、
でも、それはよくないと思い、普段は出来るだけ意識してポジティブにいるように努め、周りにはそう見られないように努力しています。
でもやはり自尊心の低さから、脚光を浴びることが恥ずかしすぎて我慢できなかったり、また、冗談でからかわれても否定せずに認めてしまったりなどして相手を困らせてしまうこともあります。
どうしたら本当に自分を好きになれますか？
No.2604490 18/02/19 11:54(悩み投稿日時)
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私自身も、自分が嫌いです。それを治そうと、自己肯定がテーマの本を何冊か買いました。たとえば、加藤諦三『自分を嫌うな』や、『自分がたまらないほど好きになる本』などです。
私は持っていませんが、水島広子さんの『自己肯定感、持っていますか？』はぜひおすすめします。水島先生の本は数冊読んだことがあり、そのやさしいまなざしに何度救われたかわかりません。
というように、自分を好きになることをテーマにした本を、何冊か読んでみると、何かのヒントが得られるのではないでしょうか？
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