注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

過眠症で悩んでます。一日15時間くらい寝てます。どうしたらよいでしょうか？

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匿名さん（ 37 ♀ ）
18/02/22 23:31(更新日時)

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No.2606044　18/02/22 15:31(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/22 15:52
匿名さん1

出掛けるとか横にならないとか
私も用事が何もない日は17時間とかねちゃうけど暇だから寝ちゃうわけではないの？

No.2 18/02/22 16:11
お礼

>> 1 暇だから寝ます。ジムに通おうかと考え中です。

No.3 18/02/22 17:14
匿名さん3

羨ましいです。
私は鬱病で不眠症なので、2時間もすると目が覚めてしまいます。

No.4 18/02/22 17:23
匿名さん4

カフェインを多く摂取するというのはどうでしょうか。

No.5 18/02/22 23:31
お礼

>> 3 羨ましいです。私は鬱病で不眠症なので、2時間もすると目が覚めてしまいます。そうなんですか(泣)

No.6 18/02/22 23:31
お礼

>> 4 カフェインを多く摂取するというのはどうでしょうか。ありがとうございます

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