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こんにちわ。 よく つわりのときに これしか食べれないとか 聞くじゃない…
こんにちわ。
よく
つわりのときに
これしか食べれないとか
聞くじゃないですか。
それって3食とかそれだけ食べてるんですか?
たとえばマックのポテトなら1日3回食べてるんですか?
わたしもいまつわりちゅうで
偏った者しか食べれてなくて
一日中食べていいのか悩んでます。
いまはカップスープのパスタ入りのを
毎日1つは食べてるんですけど・・
何回も食べていいのか悩んでます。
18/03/04 15:11 追記
ありがとうございます。
1日何回も
マックとかジャンクフード
もしくわ
カップラーメン等
食べていた方いたらコメントお願いします!
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一日三回とか食事の時間と回数をカウントしていられるうちはまだ、いいですよ。
三食とかいってられないです。タイミングによって吐き気が来るので。
食べれる時に食べれるものを。
それだけ。
でも、ちょっとでも気分がいいときには。他に少しでも食べられそうなものを試したり。
主さん、パスタ入りカップスープは、一日に何個も食べていると塩分に注意です。
悪阻でほぼ毎日吐いていた時は、1日何回食事をしていたか覚えてません。
24時間ずっと気持ち悪かったので、食べられるときに食べられるものしか食べてませんでした。
赤ちゃんへの栄養は卵黄嚢(栄養袋)から送られてるので、妊娠初期の悪阻の辛い時期は食べ物が偏っても大丈夫です。
あとは葉酸をサプリでしっかりとること。
妊娠初期の頃は、毎日毎食パスタばっかり食べてましたね。それも、レトルトのトマトソースのやつを片っ端から。キューピーに、ママーに、オーマイに…色んなメーカーのトマトソースを買い溜めして。
でも夫の為に、普通の夕飯を作るので、正確にはパスタ三色+夕飯(少量)でした。私は、食べ悪阻だったんですよね。食べては、吐いてましたが…
私です!笑
1人目のときは
サラダ巻きとデニッシュパンのみ
2人目の時はアイスクリームのみ
3人目以降はマックポテト
とフィレオフィッシュのみ、
という偏った食生活で40週まで
過ごしてましたが
母子ともに異常なし、でした。
フィレオフィッシュのあの
甘酸っぱいタルタルが最高です。
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