注目の話題: うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので

長い相談になるかもしれませんが、よろしくお願いします。 24歳女です。 …

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匿名さん
18/03/19 10:59(更新日時)

長い相談になるかもしれませんが、よろしくお願いします。

24歳女です。

いわゆるコミュ障に関しての内容です。

一年位前にうつ病になりその時期から
周りとの人間関係で悩むようになりました。
色々考えすぎてしまうようになり、マイナス思考で自信を持って発言できなくて、会話でもどう返したらいいのか悩むうちに何を言いたいのか考えていたのかパニックになって言葉が出なくなり無視したような感じになって
さっきの感じ悪かっただろうなって落ち込んだりします。
電話をかける時も受けとる時も苦痛で、歯医者さんの予約の電話さえ緊張します。

口調や話し方を気にしすぎてイントネーションとか声が変になる時もあって恥ずかしいです。

最初は人当たりはいいので周りから話しかけてくれるのですが、雑談もできずただニコニコしてるだけだったり、
話が噛み合わない返答をしたりなので
話が続かなくてつまらないって思われているのか段々離れていきます。

他愛のない会話ができず、無口なので
職場で浮いて仕事も長続きしなくて3回転職して今は派遣社員です。

このままでは駄目だなって思うんですけど、どうしたらいいのか分からなくて。

何か意見をもらえたら嬉しいです。