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高校生です。もう2年くらい常に感情が焦っています。 立派な人間になりたいからと…
高校生です。もう2年くらい常に感情が焦っています。
立派な人間になりたいからと、目標に向かって頑張ろうとしても、焦りのあまり結局なにも手がつかずにいたりして、辛いです。
とにかく心が焦ってる割には、なにもできていないのが虚しいのです。日頃から満たされない、心に穴が開いてる状況です。
焦ることに意味はないですよね。心をどうしたら落ち着けられますか。本当に辛いです
No.2616938 18/03/16 23:53(悩み投稿日時)
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初めまして。逆に、なんでもいいからひとつだけ、手近にある一番簡単なことをクリアさせてみたら、と思ったりしました。
たったひとつでも何かを終わらせることができれば、心も少し満たされるかもしれない。それに、なんかとりあえずひとつ分進めたと思えば、焦りも和らぐかもしれない。
あくまでもひとつずつ。
目の前の、手近なことからひとつずつ満たしながら、目標に進んでいけばいい、と思ってみるのはどうかなと思ったりしました。
見当違いだったらごめんなさい…
おいしいご飯を食べにいったり、散歩してみたり、趣味に専念してみたり、がっつり寝てみたり、余裕がある時間を無理にでも作ってみるのがいいのかもしれません。心の切り替えをコントロールできていないんだと思います。なので、この日は絶対休むって、自分で休暇を決めてみてはどうでしょうか。
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