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花粉なのか風邪気味なのかよくわからないんですけど体調不良中です。こういう時って結…

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匿名さん
18/03/23 05:34(更新日時)

花粉なのか風邪気味なのかよくわからないんですけど体調不良中です。こういう時って結局何食べたら良いのやらで、、、よろしければ教えて欲しいです。

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No.2618594　18/03/20 12:18(悩み投稿日時)

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No.1 18/03/20 12:23
通行人1

体調不良時によって変わるけど、食欲がないとか、胃の調子が悪いときは
消化が良く栄養バランスの整ったバナナを食べています。

No.2 18/03/20 12:26
匿名さん2

花粉対策でヨーグルト
体調不良だと卵かゆ

No.3 18/03/20 12:46
お礼

参考になりますした！体調不良ですがなんかお腹ぐるぐる鳴ってます（笑）教えて下さった物を食べすぎない程度に取ろうと思います。ありがとうございました。

No.4 18/03/21 10:40
通行人4

胃腸への負担が軽いと考えられるメニューだと、おかゆや雑炊、うどん等でしょうかね。

No.5 18/03/23 05:34
匿名さん5

おなかの調子も良くないのでしたら、雑炊やおうどんを食べておくのが間違いないですね

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