立ち直り方を教えてください。中１女子です。今日、学校で先生にこっぴどく怒られまし…

昔は、そういうことはしょっちゅうありました。
バケツを持って立たされたり。
反省するべき点を反省したら、もう引きずるのはやめましょう。

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叱られるだけいいじゃん

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叱られた内容と、これから自分はどうするのかを、じっくり考えよう。
そして、自分の間違いや足りなかったことを、きちんと直そう。

叱られた苦痛や恥ずかしさばかり考えても、主さんは少しも良くならないし、恨みだけしか残らないよ。

ネットには、先生の悪口を言ってくれる人が沢山いるかも知れない。
でも、それが主さんのためになるのかって話。

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>> 3 ありがとうございます。すごくためになりました。でも、私はそのことを思い出すたび先生がムカついてしまいます。

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怒鳴られた理由は？

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そりゃ、ムカつくと思うよ。「ムカつくな」とは言えない。心は自由だから。自分の気持ちは認めてOK。

その上で、気持ち切り替えて、自分を立て直せたら良いね。

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ずいぶんと酷い叱られ方をしたのですね。

いったい、何をしてそんなに叱られたのですか？

それによって、立ち直り方も変わってくるしアドバイスも変わってくると思います。

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>> 7 いや、私が悪いと思うんですけど…。
怒られた理由は、吹奏楽部で譜面ばかり見てて、先輩と私が注意されたんでけど、先生に注意されてるときに私が横をチラチラ見たのが気にさわったみたいで切れられました。お前の自己満で演奏会やるんじゃなぇとか意味不明なことを言われました。

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それは確かに、主さんが悪いですね。

先生が注意しているときによそ見しているのは、先生に失礼だし、第一注意されている内容がちゃんと伝わらないでしょう。
吹奏楽は、みんなで気持ちを合わせてしなくてはならないもの。
注意されているのによそ見していては、みんなと息が合わせられません。
それを先生は「自己満で演奏会やるんじゃねぇ」と仰ったのでしょう。

ムカつくのは、主さんが反省していないから。
自分が悪かったことをちゃんと受け止めて、どうすべきだったのか、これからはどうするのか、よく考えることだと思います。
反省していたら、ムカついたりしないですよ。
それに、注意をちゃんと受け止めて反省してこそ、上達するのだと思います。
ムカついていたら、そこ止まりです。

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みんなの前で怒鳴るとかモラハラじゃないですか？

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褒める時は、人前で
叱る時は、個別に

これ、僕の中では当然ですが・・

横見てる程度で、いちいち、どなって情けない・・
普通に、主さんが嫌な気持ちしますよ

考えたら、こわかったー！
と、ならないように、気軽にいて下さい

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そのうちもう一生関わることはなくなる、って考えとけばいいんじゃない？
普通仲良くなる気も、自分の人生に全く関わりなんてない人に怒鳴られても何も思わないでしょ（笑）思うだけ無駄（笑）
部活でやんなくても楽器は趣味でできるし、趣味でやってる人の方が上手かったりする。趣味でやってる人はそういう他人のストレスとかなく好きでやってるし、君が楽器をただ好きでやりたくてその部活入ってるんなら、皆んなと力を合わせなきゃ~とか、先生に怒られないようにしなきゃ~とか考えんの無駄。こんな思い詰めなくてもフツーに生きてけるから大丈夫だよ。その先生が君の世界で1番強いわけ？私からしたら雑魚だから。こういうのって自分の考え方だから。どうでもいいわお前の話なんかって思っとけ。この先生好きだって思う先生しかちゃんと聞くな。

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