注目の話題: 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが　その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。　何にそんなにお金が要るのか　といえば; 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお

ダイエット中に甘い飲み物を飲みたい場合、果物の黒酢とか豆乳系なら大丈夫ですか？ …

回答5 + お礼0 HIT数 323 あ+ あ-

匿名さん
18/04/13 11:04(更新日時)

ダイエット中に甘い飲み物を飲みたい場合、果物の黒酢とか豆乳系なら大丈夫ですか？
毎日甘いカフェオレだけは飲んでますが2週間で4kg痩せました。40kg台目指してます。

タグ

No.2629044　18/04/10 19:17(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 18/04/10 19:24
匿名さん1

どちらも結局砂糖がたくさん入っています。
なので黒酢なら薄める量を多くする、調整豆乳なら無調整豆乳で薄めるなどがいいです。

ちなみにカロリーや糖質がない甘い飲み物でしたら人工甘味料入りのものです。

No.2 18/04/10 19:24
匿名さん

No.3 18/04/11 11:27
通行人3

ストレスはダイエット継続に影響するので、1日に1杯ぐらいにして
1日の総カロリーを調整すれば問題はないですよ。

No.4 18/04/11 11:31
通行人4

何か摂る以上、絶対大丈夫とはならないんじゃないかな
摂取した後管理を怠らないのが大事

No.5 18/04/13 11:04
匿名さん5

まずカロリーを確認して、自分の許容範囲か判断してみるといいですよ。カロリーを抑えたい場合はゼロカロリーのジュースもいいですよ

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題