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便秘についてですが普通は毎日出ますか？ 3日に1回ぐらいしか出ないんです…

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匿名さん
18/04/12 17:40(更新日時)

便秘についてですが
普通は毎日出ますか？
3日に1回ぐらいしか出ないんです…

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No.2629841　18/04/12 15:21(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/12 15:48
通行人1

週の内三回未満から便秘となるそうなのでまだ大丈夫な方かと💦

No.2 18/04/12 16:34
匿名さん2

繊維質とって

No.3 18/04/12 16:37
お礼

>> 1 週の内三回未満から便秘となるそうなのでまだ大丈夫な方かと💦 ありがとうございます。
便秘ではあるんですね。食べる量が少ないのかもしれないので多めに食べてみようと思います。

No.4 18/04/12 17:33
お礼

>> 2 繊維質とって繊維質はやっぱり効くんですかね？食べる量が少なくても出て欲しいものです💧

No.5 18/04/12 17:40
通行人1

いきなり増やすとお腹を壊すかと💧適度な運動と食物繊維、発酵食品、乳製品をバランスよく取れば大丈夫かと💦

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