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匿名さん
18/04/16 15:46(更新日時)

26歳男性です。
私は周りの人から痩せすぎだと言われることが多いのですが、健康的に太る食べ物などありましたら教えてください。

No.2631496 18/04/15 22:31(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/15 23:09
匿名さん1 

ウエイトアップ用プロテインがいいと思います。
ついでに筋トレすると更に健康的に見えるかと。

No.2 18/04/16 15:46
経験者さん2 

普段多く食べない人だと、いきなり多く食べてもお腹を壊したりするので、筋トレなどして普段の食事の間食に、weightゲイナーというプロテインをとると体重を筋肉で増やすことが出来ますね。

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