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他人を気にしすぎて生きづらいです。 友達が喋らなくなったらどうしたのかな?私何…

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匿名さん
18/04/16 23:18(更新日時)

他人を気にしすぎて生きづらいです。
友達が喋らなくなったらどうしたのかな?私何かしたかな?と自分が原因のように思えて仕方ないです。

いつも一緒に帰る友達がいるのですが、授業後その子が私に何も言わず教室を出てしまいました。
何か私が悪いことしてしまったのか、とか色々考えて落ち込んでしまいました。

別の友達に置いていかれたんだけど、何かしてしまったのかなと聞くと、急用があるって言ってたよと言われ私が原因ではありませんでしたが、ものすごくネガティブに考えてしまいます。

今は皆友達として接しているけど私がネガティブになってしまうので明日には嫌われるんじゃないか。明るく優しい話の面白い子になれたらなと思います。

どうしたらポジティブに生きていけますか?

No.2631957 18/04/16 23:02(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/16 23:10
匿名さん1 

天突き体操は、わりと効きますよ。
前向きになれます。
1日10回くらいからで。
やり方は、検索すると出てきます。

No.2 18/04/16 23:11
匿名さん2 ( ♂ )

何も自分のせいにしなくていいと思います。
実際に理由を聞いているのですから、その友達がいたら笑ったらいいんですよ。
それで万事解決です。

No.3 18/04/16 23:18
匿名さん3 

自意識過剰。
誰も、主さんの事を第一になんて考えてないよ。
皆、自分の事が第一で、自分の事しか考えてません。
それに、他人が何を思ってるかなんて考える事ない!
自分は自分。
他人は他人。
それで生きて行けば良いと思いますよ!

No.4 18/04/16 23:18
匿名さん4 

気にしないように心掛けていくだわね

その度に、くよくよしてるのを相手や第三者の友達に話すと
面倒臭い子だなと思われて、最悪 距離を取られてしまう可能性あるよ?

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