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凄く凄く今、やる気が起きないです。 自分でも自分が心配になる位、無気力になって…

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櫻子( 28 ♀ qSsRCd )
18/04/17 18:10(更新日時)

凄く凄く今、やる気が起きないです。
自分でも自分が心配になる位、無気力になってしまい、食事もスーパーのお惣菜や出前だけ。前はそれなりに自炊していたのに、今やる気が起きないです。
運動しようとしても、なんだか胸辺りが痛み出します。
どうしたらこの呪縛から抜けれるのでしょうか?

No.2632266 18/04/17 17:52(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/17 18:10
匿名さん1 

楽しいことを考えてみたら?後は好きな音楽を聴いてリラックスさせれば気分転換になりますよ♪

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