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うつ病を再発したため、昨年末に仕事を辞めて、実家で療養している者です。両…

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MIU（ 35 ♂ ZpDRCd ）
18/04/24 11:18(更新日時)

うつ病を再発したため、昨年末に仕事を辞めて、実家で療養している者です。

両親が高齢なのもあり（父がそれでも働いていますが）、負担をかけたくないとなるべく早めに再就職を…と考えているのですが、焦っているせいかうつの症状が一向に改善せず、むしろ退職直後よりも悪化しているような気すらします。
就職のことは一旦忘れてきちんと療養に専念した方が善いのでは…という気持ちと、それでもこれ以上職歴にブランクを作れば治っても就職どころではなくなるのでは…という懸念とで板挟みになっています。
最近は自宅でも居心地の悪さを感じるようになってしまい、気力が落ちて外出もままならない状況に陥っています。

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No.2633671　18/04/20 16:46(悩み投稿日時)

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No.4 18/04/21 00:31
お礼

>> 1 自分の中でどのくらいの療養期間を考えてますか？無理のない程度にバイトされてはどうですか？いきなりまた正社員となるとハードルが高く病気が悪… メッセージありがとうございます。
自分の中では半年～1年で治ればいいな、くらいの感覚ですね。
正直、発症した当時はもっと軽かったので、やっぱり焦りのせいで悪化しているのかもしれません。