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最近は体脂肪計付きの体重計で管理する人も増えましたね。 体重はそんな変化ないの…
最近は体脂肪計付きの体重計で管理する人も増えましたね。
体重はそんな変化ないのに、ダイエット前にキツかったズボンがスルッと履けて感動です。
見た目も体重がかなり減ってるように細くなり、体脂肪を気にするようになりました。
体重軽くなっても、好きな服着れなかったり見た目が太く見えては悲しいし意味がないですよね。
数字って分かりやすい基準だと思いますが、体重の数字だけ必死に気にする人がいるのは何故ですか?
病院の健康診断でも体脂肪は、計測しない事が多いです。
No.2634254 18/04/21 18:43(悩み投稿日時)
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ダイエットってかなり頑張らないと見た目まで結果が反映されないのですよね…
私はモチベーション上げるために、あっ前よりちょっと減ってる(感動)
て感じで測ってますねw
結果が分かりやすいと続けられるので。
主さんいいな、細くなって…(´・ω・`)
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