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腰の痛み足のしびれなどあり、病院で、食事指導されました。米が大好きな私は、三…

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匿名さん（ ♀ ）
18/04/30 22:55(更新日時)

腰の痛み足のしびれなどあり、病院で、食事指導されました。
米が大好きな私は、三食米でした。
一食、米を豆腐にするといいと言われました。
豆腐じゃ腹持ちが、すぐにお腹すきそう。
腹持ちいいものありますか？

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No.2634558　18/04/22 10:07(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/30 21:02
匿名 ( Y8CQCd )

まず、湿布薬で治療ですね。食事は、お米類が好きなのであれば、おにぎり・ごま塩おにぎりは、腹持ち良いと思いますよ。デザートやおやつタイムには、ゼリーやグミ系も良いですね。ゼラチン類が骨や関節に良いですよ。

No.2 18/04/30 21:04
匿名 ( Y8CQCd )

飲み物に、豆乳を飲むようにすると良いと思います。

No.3 18/04/30 22:55
通行人3

それ、糖尿病ってことでしょ？
ちゃんと守らないと、とんでもないことになりますよ？

因みに、お豆腐は腹持ちの良い食品ですよ？

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