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私は人の視線を気にしてしまっています。ただ勝手にそう思ってるだけなのかもしれませ…

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学生さん
18/04/28 23:13(更新日時)

私は人の視線を気にしてしまっています。ただ勝手にそう思ってるだけなのかもしれません。電車通学をしていて、ほとんどマスクが外せずにいましたが、親に注意され、マスクはずして行くしかありませんでした。電車に乗ったら足や腕が震えて涙が出てきました。ボブヘアで、髪をおろしているのですが、どうしても視界に入る人が自分を見てるように感じてしまいます。雨が降った日にはバスで行くのですが、雨の日はいつも満員になるし、マスクがなかったのでどしゃぶりの中歩いて学校まで行きました。親にはマスク依存症だと言われ、怒られました。たったこれだけでも私にとっては生きるのが嫌になりました。どうしたらいいですか。

No.2636204 18/04/25 16:20(悩み投稿日時)

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No.4 18/04/28 23:13
お礼

>> 3 慣れるといいんですが💦努力してみます。ありがとうございます!

No.3 18/04/28 14:48
匿名さん3 

ちょっとずつ、一駅分だけマスクを外すとか、マスクしなくても生活出来る時間を増やしていきたいですね

No.2 18/04/25 19:07
お礼

>> 1 お返事ありがとうございます!親切にありがとうです。一緒に治していきましょう!

No.1 18/04/25 16:52
通行人1 

大丈夫だよ。
私も人に見られてる気分は落ち着かないと思うよ。
そう感じると自分に自信が持てなくなるもんね。
だから、逆にポジティブに行くことにしました。
うん! あなたもそうしよう!
見られている気分を楽しみましょう‼︎
もう慣れればモデル気分です。
って、おおげさだけど…
それくらい自信を持っていいんだよ。
もし「あいつムカつく、変」みたいな目で見られてたら
逆に「それがなにか」って睨み返したらいいんです‼︎
あなたは素敵です‼︎
十分素敵です。
心の底から自身をたくさん持ちましょう。

  • << 2 お返事ありがとうございます!親切にありがとうです。一緒に治していきましょう!
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