注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み

大至急お願いします

回答3 + お礼1 HIT数 12858 あ+ あ-

匿名希望（ 17 ♀ ）
07/02/04 09:26(更新日時)

便秘が続いていて
今日トイレに行ったら便が固くて肛門にひっかかるような感じで出てきませんでした。
なので，私はつっかえている便を取ろうと摘便(自分の指を肛門に入れて，便をかきだす)をしました。
指を入れてかきだしてぃたら，少し多目の出血がぁりました。
この出血は何でしょうか⁉
大丈夫なんでしょうか...

長文失礼しました

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No.263697　07/02/03 23:32(悩み投稿日時)

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No.1 07/02/03 23:40
通行人1 ( 20代 ♀ )

肛門を傷つけたのだと思います。その後も出血が続くようなら心配ですが、様子を見てみればと。

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No.2 07/02/03 23:45
匿名希望2 ( ♀ )

自分で摘便しちゃダメだよ⤵一応看護職です。摘便ゎ正しくやらないと肛門傷付けちゃうよ？便秘酷くて便が硬くなってしまったら、嫌かも知れないけど、浣腸するとか、水分多めに摂取するとかしないと。出血が止まらないようならば、病院受診してください。

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No.3 07/02/04 02:33
あら ( 40代 ♂ J2Zoc )

こんばんは。私も看護職です。看護師でも適便などの処置は傷をつけたり、出血させたりすることもあるので注意します。絶対にやらないでください。けっこう食事療法などでも改善します。穀物、芋類、くだもの、生野菜など食物繊維の多い食物で便量を増加させます。高残渣食（残りかすが多い食品）は便秘の改善には良いのです。それから、規則正しい排便週間をつけることが何よりも大切です。毎日決まった時間にトイレにいく習慣をつけます。とくに朝食後などが良いです。食べたもの胃に入ると、大腸が運動を始めて、ためていた便を直腸に送ります。一般にこの働きが一番強いのが朝食後だからです。便を我慢することが多いと便秘の原因になります。それから、薬剤（胃薬やカルシウムなど）でも腸の運動が低下して便秘になります。便秘が続いたり、急に便通パターンが変わったときには医療機関を受診してください。お大事になさってください。