注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み

この掲示板で何度か相談して自分なりに今の症状を調べると自分は死恐怖症というもので…

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高校生Ａ（ 17 ♂ 8ymSCd ）
18/05/07 22:01(更新日時)

この掲示板で何度か相談して自分なりに今の症状を調べると自分は死恐怖症というもので頭の中で死に対して異常に恐怖心を持っていて思考無限ループという状態に入っていることを知りました。（あくまでも個人的に調べた結果です　）
そのせいか、1日1日がとても重く感じます。頭の中で解決してもすぐその前の状態に戻ってしまうせいです。
それでここで相談して教えて貰ったことを実践しては見たのですがどれも数時間すると効果が無くなってきてしまいます。
テレビや学校の授業でも死に関するワードなどが出てくると気がおかしくなりそうになります。
ここまで行くとやはり病院などでカウンセリングなどを受けた方が良いのでしょうか？