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日中の眠気、疲労感に悩んでいます。仕事中にも居眠りしてしまうことがあり、上司…

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匿名さん
18/05/15 20:29(更新日時)

日中の眠気、疲労感に悩んでいます。
仕事中にも居眠りしてしまうことがあり、上司から睡眠外来の受診をすすめられ、睡眠時無呼吸症候群の検査とナルコプレシーなどの過眠症の検査を受けました。
反復睡眠の検査では一睡もしなかったので、結果は異常なしでした。
医者からは、夜多めに寝てください、眠くなったらコーヒーを飲んだりガムを噛んだりしてください、と既に実践してることばかり言われ、そういうのはやっています、と言うと、そう言われてもね、異常ないんだから、と言われました。
悩んで来ているのに、辛さをわかってもらえていないような気がしてすごく疲れました。
上司に異常なかった旨を伝えると、もう一度別のところで診てもらった方がいいと言われましたが、もうしんどいし行きたくないです。
どうしたら居眠りせずに済むんでしょうか。