注目の話題: 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、

幸せになるのが怖い。本音を言うのが怖い。嫌われるのが怖い。

回答6 + お礼4 HIT数 469 あ+ あ-

匿名さん
18/05/24 21:25(更新日時)

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No.2650512　18/05/24 18:18(悩み投稿日時)

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No.2 18/05/24 19:03
お礼

>> 1 自分の考えや言いたいことを口にしようとすると、口が動かなくなってしまうんです。嫌いな人や嫌われてもいい人には言えるんですが、1番本音を伝えたい人に限って。

No.6 18/05/24 20:01
お礼

>> 3 緊張していらっしゃるのかもしれませんね。肩をゆっくり上げてその場で10秒以上止めてストンと落とす、というのはいかがでしょうか(筋弛緩(しかん… 今もそれで1人大切な人を自ら失おうとしています。筋弛緩法、試してみたいです。

No.7 18/05/24 20:02
お礼

>> 4 いきなり本題よりもたわいもない話ほぐれて来て、人間関係も固まって始めて本音トーク焦っちゃダメです怖くて言えないんじゃなくてまだ言… 人を信じたい大切にしたい気持ちは強いのですが、本当に勇気がなく肝心な時に感情がダメになってしまいます。

No.8 18/05/24 20:03
お礼

>> 5 嫌われたくないから本音が口から出てこないのでしょうね。怖い気持ちは一瞬です。勇気を持ってください。やはり勇気ですよね。嫌われたり面倒臭いと思われるのが怖すぎて…

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