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主婦の皆さん、ストレス発散はどうされてますか？小学生の子供２人いて平凡な生活…

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匿名さん
18/05/27 22:41(更新日時)

主婦の皆さん、ストレス発散はどうされてますか？
小学生の子供２人いて平凡な生活です。平凡な生活を送れるという事は幸せな事ですが生活に余裕があるわけじゃないのでフルタイムで働き私には殆ど自由時間がありません。

明日は久々に仕事休みが取れました。
子供が学校に行ってる間、お金をかけずにストレス発散、またはリフレッシュする方法はないでしょうか。
今日は子供の学習ノートが切れたと言われたので夜7時を過ぎて慌てて100均へ。
少し夜風に当たり風が気持ち良くて自然と涙が出てきました。
ヤバイですね。励ましの言葉お願いします。

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No.2651973　18/05/27 19:46(悩み投稿日時)

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No.6 18/05/27 21:49
お礼

>> 1 お疲れ様です。主さんがどういった方向でストレス発散できるかわかりませんが、運動するのが好きなら、近所の裏道を散歩してみると、こん… ありがとうございます。
最近、プチ更年期なのか汗かきになってしまって少し歩いただけで汗がダラダラ。そのせいで情緒不安定なのかもしれません。主人も仕事忙しくお互い余裕がなくて顔見るのもしんどいです。
歩くのは疲れてしまいそうなので自転車で新しいお店発見も良いかもしれませんね。明日の天気で決めようと思います。
ありがとうございました。

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No.7 18/05/27 21:53
お礼

>> 2 お金をかけないリフレッシュ？読書ジョギング瞑想でもこういうのを楽しめる器量があるかどうかによるよ。私は、楽しめる… ありがとうございます。
読書、良いですね。家にいると何だかんだ家事をしてしまい日常生活になってしまうので、静かな図書館など行ってみるのも良いかもしれません。
ありがとうございます

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No.9 18/05/27 21:56
お礼

>> 3 寝る録画したドラマを見るゆっくりお風呂に入るドライブするありがとうございます。
そういえば録画したロードショーをまだ観てませんでした。スイーツとコーヒーで一人ゆっくり過ごすのも良いですね。
ありがとうございました。

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No.10 18/05/27 22:01
お礼

>> 4 午前中二度寝三度寝してお昼に好きなスイーツと飲み物買って夕方までダラダラが私の一番の幸せな時間だけど、主さんは何がストレス発散なんだろう？ … ありがとうございます。
主人と子供達送り出した後にもう一度寝る…幸せですよね。昨年の冬に風邪を引いて寝込んだ時、体はしんどいけど誰にも邪魔されず暖かい布団の中でもう一度眠りに就いた時はとても幸せでした。
何も考えずにゴロゴロして過ごす布団の中が一番幸せかもしれませんね。

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No.11 18/05/27 22:08
お礼

>> 5 なんか、ふと涙が出るのわかります。なんでこんなに忙しいのに、更に忙しくなって、誰も労ってくれなくて1日が終わる。子育て楽しいのにね。子供が可… ありがとうございます。
夕飯作りで慌ただしくバタバタになるのとても分かります。
温泉いいですねー。マッサージなど受けるのも幸せかもしれませんね。プチ更年期なのかホロホロと涙が溢れてしまい自分でもビックリしました。
今はお布団の中でココを覗きながら「明日は何をしよう？」と考えてるのが幸せです。仕事が休みなのも気持ちが楽です。