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ここ最近毎日昼寝含め12時間程度寝てしまいます。どうしたら睡眠時間を減らせるでし…

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匿名さん
18/06/10 11:07(更新日時)

ここ最近毎日昼寝含め12時間程度寝てしまいます。どうしたら睡眠時間を減らせるでしょうか。

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No.2658803　18/06/10 02:08(悩み投稿日時)

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No.3 18/06/10 11:07
通行人3

最近急におかしくなってきましたか？生活の中で変わった出来事はなかったでしょうか？

No.2 18/06/10 09:26
通行人2

ストレスが溜まっていると、心身を休ませようとする作用が
起きることがあると聞きますが、ここ最近、何かありましたか?

No.1 18/06/10 02:10
匿名さん1

それは、病院でちゃんと診察してもらったほうがいいと思います。

たとえば、うつ病の場合は、不眠症になる場合が多いのですが、たまに、いくら寝ても寝たりない症状がでる人もいるそうです。

お大事に。

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