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45才のおばさんです! 足短く胴長でスタイルわるい 顔もおばさん顔 きれい…
45才のおばさんです!
足短く胴長でスタイルわるい
顔もおばさん顔
きれいに垢抜けたいのですが
どうすればいい?ですか?
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私も40代ですがロングやミニよりも、ひざ丈くらいのスカートは、
40代でも履きやすいですし、すっきりと見えると思いますよ。
お化粧や髪型もご自身に似合うものが
見つかるといいですね。
色合いも、自分の肌にあった色を選ぶと顔色も良く見えます。
はじめまして(^^) 私の事 書いてあるかと思ってしまいました(笑) 40代です(^^)
私は周りから何故か不気味だの気持ち悪い顔と学生時代からよく言われていたので 周りの方を不快にさせないように、せめて見た目だけは清潔に見えるように努力してきました(^^)
顔の表情筋トレーニング あいうえあいうえを言うとか 本あります(^^) あと洗顔 服装はシンプルを心がけています。泣く笑う 快不快をなるべく表現しています。私もベリーショートですよ〜(^^) 理由はただ単に 長いとめんどくさいからです(笑)
他の方も回答されていますが、やはりウォーキングがいいと思います。
太陽の下で歩くことは精神的にもプラスになります。
雨の日はお休みでいいので、まずはぼちぼち、始めてみられたらいいと思います。
あとは、食べたものを記録すると、自分を客観視できるのでオススメです。
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