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40代主婦です。小学生二児の母です。最近疲れが取れません。夜早めに寝てるのですが…
40代主婦です。小学生二児の母です。最近疲れが取れません。夜早めに寝てるのですが睡眠の質が悪いのか日中ボーッとなります。普段は日中パートに出ていますが今日は仕事休みが取れたので子供達が学校行ってる間に大掃除するぞ！と思ってました。が、実際はソファーでウトウト寝てしまい、やりたかった掃除の半分も出来ませんでした。
何やってんだか。掃除が中途半端になるなら外に出てショッピングや一人でランチ、映画に行けば良かったかな。まぁリラックスした時間が取れたのは良かったのですが。
子育て中の主婦の皆さん、一人の時間はどのように過ごされてますか？
私のように何もせず寝て過ごす人もいますか？
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同じです！
私も４０代パート主婦です。
子供は小学生と中学生なのでそんなに特別手をかけてないですが、
パートから帰ればいつも一度横にならないと家事も出来ないですし
パートが休みの日もほぼ寝ています。
用事がないと出かけません(笑)
日々の買い物すら億劫です。
疲れやすくなったなーって思います。
主さんは、何歳ですか？
40歳になって、ガクンと体力が落ち、疲れが取れません。
お子さんたちは、何年生ですか？反抗期に対応できるか、心配ですよね。
うちは、まだ幼稚園なので、ウォーキングで、ストレス解消してます。それと、意地悪なママとは、関わらないようにしてます。
ストレスは、良くないですから。
まったく同じです😣子供は高校と中学なので手がかかりませんが、毎日しんどいです。休みの日は寝てます。少し外に行かなきゃと娘とカフェに行ったり、映画とか予定を入れるようにしてますが、連休がとれたら、どちらかの日は寝てます。疲れがとれません。
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