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今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目

失敗してしまうと落ち込んでしまってその後もミスが増えます どうしたらいいでしょ…

回答3 + お礼0 HIT数 190 あ+ あ-

匿名さん
18/06/16 14:23(更新日時)

失敗してしまうと落ち込んでしまってその後もミスが増えます
どうしたらいいでしょうか?

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No.2661563 18/06/15 14:56(悩み投稿日時)

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No.1 18/06/15 15:36
匿名さん1 

ひと呼吸しましょう、落ち着いて取り組みましょう

No.2 18/06/15 21:42
通行人2 

私もです。一度失敗してしまうと、気になりますよね。
特に人に迷惑をかけてしまったりしたときは...
なので、楽しいことを考えて、気持ちを切り替えてみたり、
気持ちを落ち着かせるように、大丈夫!あせらないと自分に言い聞かせます。
あせってしまったり、ひきずってしまうと、また失敗するのが自分の性格上わかりますから。
お互いがんばりましょう!

No.3 18/06/16 14:23
匿名さん3 

失敗は必ずするものとして、失敗した後の作業を練っておくといいんじゃないだろうか。

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