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今、抜毛症が再来していて、気がついたら30本くらい抜いてしまっていて、余計にスト…

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匿名さん
18/06/18 23:07(更新日時)

今、抜毛症が再来していて、気がついたら30本くらい抜いてしまっていて、余計にストレスを感じて、また抜く。
その繰り返しになって、自分が気持ち悪く、どうしようもない気持ちで一杯で、死にたいとさえ思ってしまいます。

周りの誰にも話せないので、ここに書くことにしました。
誹謗中傷はやめてください。
高１女子です。
この気持ちを共有してくださる方はなんでもいいのでお話を聞かせてください。

18/06/18 16:37 追記

心当たりのある原因は人間関係です。
個人的な話ですが、
・好きな人に陰で悪口を言われ
笑われている。
・友人に無視されている。
・進学校もどきのため、
休むことができない。
などが原因かと思われます。

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No.2662704　18/06/17 22:23(悩み投稿日時)

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No.2 18/06/17 22:31
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。
一時期ということは、今は違うのですね。どうやって終わっていったのでしょうか。

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No.5 18/06/17 23:18
お礼

>> 4 自分の経験とアドバイス本当にありがとうございます。まだまだ辛い気持ちは拭えませんが、感謝しています。自分を少し休ませることに努力したいと思います。

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No.6 18/06/17 23:19
お礼

>> 3 いつの間にか気付けば、やらなくなってました。私からは「生きた毛を抜いた後の毛穴は痛いのだから、ナデナデしておきなさい」とは言いました。 … 詳しい情報を聞かせて下さりありがとうございます。

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No.9 18/06/18 16:29
お礼

>> 7 ストレスや心の状態は色んな形で現れます。不眠に過食に摂食障害にリストカットなど色々。無意識というか、病んだ心で身体を傷めつけるのは、… わかりやすい説明とアドバイスありがとうございます。しかし、家族には言えていないのできっと休むと責められてしまいます。自分のできる範囲で、したいことをしたり、吐き出せる何かを見つけていこうと思います。心を休めてみます。