注目の話題: 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです仕事も安定しない働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ; 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流; 明日面接あるけど怖くて無理だわ行くのやめた

楽しい事、幸せな事を心から楽しむことができません。「今こんなに楽しんでいる分…

回答6 + お礼3 HIT数 368 あ+ あ-

匿名さん
18/06/21 19:37(更新日時)

楽しい事、幸せな事を心から楽しむことができません。
「今こんなに楽しんでいる分、明日は辛いことがあるかもしれない」
「明日起こるであろう不幸にむけて今のうちに覚悟を作っておかなくては」
など、可能性でしかない不幸の事ばかり気にして憂鬱になってしまいます。

もっと気楽に、嫌な事が起きたらその時考えよう、という考えができるようになりたいのですが、、
こういう後ろ向きな考え方を克服できた方いましたらアドバイスや前向きな言葉をいただきたいです。
よろしくお願いします。

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No.2664594　18/06/21 19:16(悩み投稿日時)

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No.3 18/06/21 19:23
お礼

>> 1 「今こんなに楽しんでいる分、明日は辛いことがあるかもしれない」なら「今こんなに辛い分、明日は楽しいことがあるかもしれない」。 … 逆に考えるという発想がなかったので目から鱗でした。
「今こんなに明日の事を不安に思って憂鬱なぶん、明日は心が軽いかもしれない」と考えていくこと、実行していきます。
ありがとうございます。

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No.5 18/06/21 19:26
お礼

>> 2 未来なんてものがそもそも存在しないのですよ。確かに、まだ存在しないものに頭を悩ませる事ないですね。
ありがとうございます。

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No.6 18/06/21 19:28
お礼

>> 4 よいアドバイスでは無いかもしれないのですが。これは楽しいこと、幸せな事なんじゃないかと思えることがあるのは素敵だと思います。私はそう… まだ起きてもいない不幸ばかりに気がとられてしまうので、今楽しいと思える事を大切にしていきたいと思います。
未確定の不幸より、実際今起きている幸せに全力で向き合えるようにしていきたいです。
ありがとうございます。