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疲れてしまいました。 テストで、順位は良くても思うような点数がとれなくてイライ…
疲れてしまいました。
テストで、順位は良くても思うような点数がとれなくてイライラして、引っ掻いたりつねったりするようになりました。肌が赤くなったのを見て、やっちゃだめだなあと思って一旦やめますが、またイライラするとやってしまいます。ハサミとかで、いっそ血が滲むくらいのことをしたいと思っているのに最近気づいて怖くなりました。両親は頑張りすぎだ、気楽にやりなさい、と言ってくれますが、私だってこんなに思い詰めたくてこうなっているわけじゃないし、もっと気楽にやりたいのに、どうしても神経質になりすぎます。
我が儘ですが、私は十分頑張ってるよって、言ってくださいませんか。そうしたら、少しは楽になるかもしれないと思うのです。もしくは、気楽に考える方法などありましたら、教えて下さい。
No.2666287 18/06/24 19:56(悩み投稿日時)
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