注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

黒汁って痩せますか？気になる。

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匿名さん
18/07/12 00:17(更新日時)

黒汁って痩せますか？
気になる。

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No.2670702　18/07/03 01:20(悩み投稿日時)

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No.1 18/07/03 01:27
M ( 20代 ♀ jzgSCd )

運動と食事制限。これに限る。楽しては痩せれない。

No.2 18/07/03 02:56
匿名さん2

じわじわと痩せてます。
12日で３キロ痩せました！

食べたいものは食べ、運動は全くしていません。

生活は不規則です。

じわじわ痩せるので負担がこないです。

No.3 18/07/03 04:26
通行人3

摂取カロリーよりも消費するカロリーが多くなるように運動することが大事です。
そして摂取カロリーが少なくなるように食事制限することも重要です。
それでも痩せない場合は、まだまだ摂取カロリーが多いのか、又は消費するカロリーが少ないかのどちらかです。

No.4 18/07/12 00:17
おばかさん4 ( 30代 ♂ )

え゛？

ぼ、ぼ墨汁‥ですか？

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