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仕事が終わった後に、イライラが止まりません。 仕事がいやだと思ってないのですが…
仕事が終わった後に、イライラが止まりません。
仕事がいやだと思ってないのですが、テンションが変で、強いて言えば、アドレナリンが出てる感じです。
帰宅してから、気持ちが鎮まるまで時間がいります。
ストレスなのでしょうか?同じ経験ある人いますか?
No.2675901 18/07/13 00:28(悩み投稿日時)
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興奮して眠れない時はありますね
私の場合は承認の欲求です
なので落ち着けたり、目立とうととしないように心がけてます
なかなかうまく生きませんが……
あなたは何かはわからないけどわかってた方が得だとは思います
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